แม่บ้านเก็บไว้ทำตาม มะนาวหมักน้ำผึ้ง กินแล้วล้างพุงให้ผอม
วันนี้เราจะมาแจกสูตรมะนาวห มั กน้ำผึ้ง ช่วยดีท็อกลำไ ส้ ลดทุก ลด ต้น ข า ซึ่งสูตรนี้มีคนลองนำไปทาน และการันตีแล้วว่า ได้ผลดีจริงๆ อีกทั้งวิธีการทำมะนาวห มั กน้ำผึ้ง ก็ง่ายแสนง่าย และยังอร่อย ทานง่ายอีกด้วย
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
โดยสิ่งที่เราจะต้องใช้ไม่ย ากเราสามารถหาเองในครัวก็ได้ ลองทำตามได้เลย
1 มะนาวสดหรือจะใช้เป็นเลมอนก็ได้ เลือกอ ย่ างใดอ ย่ า งหนึ่ง หากต้องการความหอมสามารถผสมกันได้
2 น้ำผึ้งแท้ ขอย้ำว่า สูตรนี้จำเป็น จะต้องใช้น้ำผึ้งแท้ เพราะว่ามีประโยชน์ซึ่งเป็นส า ร อาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
3 เกลือ แนะนำว่าให้ใช้เกลือที่เป็นเม็ด แบบละเอียด จะช่วยให้ชมง่ายขึ้น
วิธีการทำง่ายมากจ้า
1 เริ่มต้นโดยการให้เรา มะนาวหรือว่าจะเป็นผลเลมอนก็ได้ไปล้างน้ำทำความสะอาดหลายๆรอบหน่อย แต่หากบ้านไหนมีน้ำซาวข้าวเหลืออยู่แล้วกำลังจะเอาไปทิ้ง
แนะนำว่าให้เอามะนาวไปล้างด้วยน้ำซาวข้าว จะช่วยล้างทำความสะอาดได้ดีมากยิ่งขึ้นๆ
2 หลังจากนั้นให้เราเช็ดทำความสะอาดมะนาวแล้วตากแดดเอาไว้ให้แห้งประมาณ 5 นาทีก็เพียงพอ
มะนาวหลังจากตากแดดจะมีรสชาติแตกต่างจากมะนาวที่ไม่ตากแดดเล็กน้อย
3 แล้วก็นำมาฝากเป็นแว่นๆในปริมาณที่พอดีคำที่เราชอบ
4 อ ย่ าลืมที่จะแคะเอาเม็ดออกด้วยจะได้สะดวกต่อการรับประทานมากยิ่งขึ้น
5 แล้วก็นำมาจัดเรียง ใส่ไว้ในขวดโหลแก้วสวยๆของเรานะคะ
6 ขั้นตอนสุดท้ายให้เราใส่น้ำผึ้งแท้ของเราลงไปให้ท่วมมะนาวที่เราจะเตรียมเอาไว้
7 แล้วก็ปิดฝาไว้ให้สนิทแค่เก็บไว้ในตู้เย็นห มั กทิ้งไว้ประมาณ 3 วันค่ะ จะทำให้นำผึ้งซึมเข้าสู่เนื้อมะนาว บอกหรือว่าสูตรนี้อร่อยมากๆ
8 หลังจากนั้นก็นำไปปิดฝาให้สนิทแล้วก็แช่ในตู้เย็นนำไป ห มั กทิ้งไว้เป็นเวลา 3 วันค่ะ
วิธีการดื่ม ให้ได้ผลไว
สำหรับสูตรนี้จะช่วยดีท็อกร่างกายค่ะ เมื่อครบ 3 วันที่เราห มั กทิ้งเอาไว้ เราก็เปิดฝาแล้วก็หยิบมะนาวมา 1 ชิ้นพร้อมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ใส่ลงในแก้วที่เก็บความร้อนและความเย็นได้ค่ะ
หลังจากนั้นก็เติมน้ำร้อนหรือน้ำเย็นลงไปก็ได้ แต่ดิฉันแนะนำเป็นน้ำอุ่นค่ะจะดีที่สุด เลือกรับประทานในช่วงเวลา 10 นาทีก่อนที่จะรับประทานอาหารเช้า
แต่ถ้าหากจะดีในช่วงเวลากลางคืนก่อนนอนควรที่จะดื่มก่อนนอน 1 ชั่ วโมงนะคะ จะได้เข้าห้องน้ำก่อนนอนตื่นเช้ามาจะได้รู้สึกสดชื่นทันที
รีวิวจากผู้ที่ลองทำมาแล้ว
สูตรนี้ขอรับรองเลยว่าสามารถลดหน้าท้องลดพุงได้จริงค่ะ เพราะว่าดิฉันลองทำแล้วเป็นระยะเวลา 1 เดือนสัปดาห์ละ 3 วัน ปกติแล้วที่ฉันน้ำหนักประมาณ 80 กว่าๆ
ตอนนี้เหลือประมาณ 72 แล้วค่ะ ควรที่จะควบคู่กับการออกกำลังกายเป็นประจำอ ย่ างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะให้ความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเป๋า จะทำให้รู้สึกเหมือนกับว่าต้องการจะเข้าห้องน้ำวันละ 2-3 ครั้ง
เนื่องจากตัวมะนาวจะช่วยย่อย ทำให้ร่างกายต้องการการขับถ่ายเพิ่มมากขึ้น และจัดการกับไขมันที่ติดอยู่ตามผนังลำใส้ของเรานั่นเอง
อีกทั้งยังมีประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งและสดชื่น ดื่มสูตรนี้ไปบ่อยๆจะช่วยแก้อาการไ อ เ จ็ บ ค อได้ ทำให้เราไ ม่ป่ ว ยได้ง่ายด้วยค่ะ
