สวัสดี แฟนเพจ บ้านและสวน แนวทางการทำขนมมีมาแนะนำทุกวัน สำหรับเพื่อนๆที่ชอบทำขนมทาน และการประกอบอาหารอื่นๆ เพื่อให้เพื่อนๆ เก็บไว้ทำ ติดตามเพจเรา จะมีความรู้และวิธีทำมาแนะนำสม่ำเสมอ ในแต่ละวันนะจ๊ะ
วันนี้แนะนำ น้ำดื่มแล้วมีประโชน์สูงต่อร่างกาย ต้มน้ำสามเกลอ ดื่มวันละ 2 แก้ว เช้า-ก่อนนอน
วิธีการทำ
1 เริ่มต้นที่การเอากระเจี๊ยบ พุ ท ร า จี น และ มะตูมแห้งในปริมาณเท่า ๆ กัน มาล้างให้สะอาด ๆ โดยเอามาใส่ลงไปในหม้อ จากนั้นเติมน้ำตามลงไป 3 ลิตร
2 จากนั้นก็ทำการต้มไปประมาณ 20 นาที เสร็จแล้วก็ยกลงมาทำการกรองกากทิ้งไป
3 ตามด้วยการใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปนิดหน่อย เป็นอันเสร็จจากนั้นก็ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ตามความชอบเลย
ประโยชน์
1 ช่วยล ดไข มั นในห ล อด เ ลื o ด
2.ช่วยป้องกั นเ ส้ น เ ลื o ด ใน ส ม อ ง ตี บ
3 ช่วยล้างหินปู นที่เกาะในส ม อ งได้
4 ลดอาการ ส ม อ ง เ สื่ อ ม
5 ช่วยลดความดั น โ ล หิ ต ได้
6 ช่วยแก้อาการนิ้ ว ช า
7 ช่วยทำให้ผ นั งห ล อ ด เ ลื o ด ยื ดหยุ่นได้
8 ป้องกันไม่ให้ห ล อ ด เ ลื o ด เปราะ
9 ลดการเป็น เ ส้ น เ ลื o ด ขอด
10 ลดการเป็น โ ร ค หั ว ใ จ โ ต
เป็นสูตรน้ำสมุนไพรที่ง่ายมาก ๆ วัตถุดิบทั้ง 3 อย่ าง หาซื้อได้ทั่วไปเลย ราคาไม่แพงแต่ว่าประโยชน์มหา ศ า ล
โดยเฉพาะใครที่ใช้งานคอมพิวเตอร์บ่อย เล่นมือถือนาน ๆ มักจะทำให้มีอาการ นิ้ ว ช า
และลดการเกิด โ ร คได้อีกหลายอย่ างเลย เอาเป็นว่ามีประโยชน์แน่นอน ลองหาเวลาทำทานกันดูนะ
