อย่าเก็บขยะจากปากใคร มาใส่ไว้ในใจเรา
อย่าเก็บขยะจากปากใคร มาใส่ในใจเรา ทุกชีวิตต่างมีบาดแผล ไม่ว่าชีวิตใคร ๆ ต่างมีแผลด้วยกันทั้งนั้น
ต่อให้เข้มแข็งสักแค่ไหน.. ต่างก็พ่ายแพ้เป็นบางเวลา
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน.. เรื่องชีวิต.. เรื่องความรัก เรามีพื้นที่ความอ่อนไหวไม่เหมือนกัน
เพราะเรารู้สึกต่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เท่ากัน
และบางคนอาจเคยเจ็บปวด เพราะคำพูดนินทา อยากจะบอกว่า
อย่าเก็บขยะ จากปากคนอื่นมาใส่ในใจเราเลย
ทุกครั้งที่โดนดูถูก.. จะทำให้เราแกร่งขึ้น เพราะเราจะพัฒนา.. ทำตัวเองให้ดีขึ้น
ไม่ใช่ทำเพื่อคนที่ดูถูก แต่ทำเพื่อตัวเราเอง
เป็นกำลังใจให้ตัวเองมาก ๆ .. เชื่อมั่นในความตั้งใจของตัวเราเอง
และเราจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้แน่นอน
“ทุกอย่างมีทางออกเสมอ” ใช้สติ.. คุยกับตัวเอง เคารพในตัวเองด้วยความจริงใจ
ในช่วงเวลาที่ทุกอย่างไม่มีคำตอบ..
ถามตัวเองว่าเราต้องการอะไรจากเรื่องที่เราเจอ ที่เราเห็นอยู่นี้
แม้บางปัญหาอาจเข้ามาจากสิ่งภายนอก แต่ทุกทางออกย่อมเริ่มจากภายใน
ทบทวนดี ๆ ตั้งสติ หาคำตอบให้ตัวเอง
เหนื่อยกาย.. นั่งพักผ่อนเดี๋ยวก็หาย แต่ขออย่าให้ตัวเองต้องเหนื่อย “ใจ”
ที่มีสาเหตุมาจากการกระทำ และคำพูดของเราเอง
คิดดี พูดดี ทำดีเป็นสิ่งสำคัญ อย่างน้อยเราก็สบายใจ สุข
และใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้อย่างมีความหมายแล้ว
เรียบเรียง Zeesociety.com
